Koreanische Heilgymnastik - Ki Do In
Eine Trainingseinheit dauert 60 Minuten und findet aktuell als Personal Training (Einzeltraining) statt. Nach Absprache auch in Gruppen zwischen 8 und 24
Personen.
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Sie erreichen:
o Vertiefung der Atmung und des Energieflusses
o bessere Infektabwehr durch Stärkung des Immunsystems
o verbesserte Wahrnehmung von Fehlbelastungen
o erhöhte Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln und Gelenke
o positives Körpergefühl, mehr Ausgeglichenheit
AKTUELL: Frühjahr/ Sommer- Ki Do In im Park
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